Домой Советы по дому Причины и способы лечения храпа

Причины и способы лечения храпа

613
0

Многим знакома проблема храпа. Если не сам человек испытывает ее, то родственники точно страдают от такого нарушения сна. Данный звуковой феномен возникает при прохождении воздуха через гортань и вибрации ее тканей. Как правило, такое происходит во время сна, когда мышцы находятся в расслабленном состоянии. Храп означает, что у человека есть определенные проблемы и их нужно устранять. Очень важно проводить лечение сильного храпа, чтобы исключить дальнейшее развитие заболеваний.

Причины появления и способы лечения

Специалисты не считают храп самостоятельным заболеванием, но его наличие говорит о том, что  в организме есть определенные нарушения, которые нельзя игнорировать. Как правило, они связаны с заболеванием горла и легких. Если не принять мер, то в дальнейшем может развиться синдрома обструктивного апноэ сна. Это уже достаточно  опасное заболевание, в некоторых случаях вызывающее остановку дыхания.

Долгое время считалось, что храпят только пожилые люди, так как у них снижается тонус мышц. Но довольно часто такие симптомы наблюдаются и у более молодых людей и даже детей.

Различают две формы храпа:

  • Первичный. Когда человек сильно переутомился или спит в неудобной позе. Это явление временного характера, но все же если оно повторяется лучше проконсультироваться с врачом.
  • Вторичный. Он возникает постоянно, как только человек засыпает, и может быть связан с определенной патологией или возрастными изменениями организма.

Кроме того храп может возникнуть из-за лишнего веса, физиологических особенностей организма, полипов в носы или аденоидов в горле. В зону риска входят курильщики, люди, испытывающие постоянный стресс и так далее.

Для выявления проблемы, при которых возникает храп, используют скрининговые тесты и устные опросы родственников, а так же общие анализы.

Врач может назначить консервативное или хирургическое лечение. В первом случае используются медикаментозные препараты, снятие отеков слизистой, расширение носового прохода и так далее.

При хирургическом вмешательстве используют лазерные или ультразвуковые методы коррекции, проведение эндоскопических операций. Все это имеет целью  повысить качество носового дыхания, и увеличить просвет гортани.

В любом случае для снижения риска  возникновения храпа нужно вести здоровый образ жизни и заниматься спортом.