Многим знакома проблема храпа. Если не сам человек испытывает ее, то родственники точно страдают от такого нарушения сна. Данный звуковой феномен возникает при прохождении воздуха через гортань и вибрации ее тканей. Как правило, такое происходит во время сна, когда мышцы находятся в расслабленном состоянии. Храп означает, что у человека есть определенные проблемы и их нужно устранять. Очень важно проводить лечение сильного храпа, чтобы исключить дальнейшее развитие заболеваний.
Причины появления и способы лечения
Специалисты не считают храп самостоятельным заболеванием, но его наличие говорит о том, что в организме есть определенные нарушения, которые нельзя игнорировать. Как правило, они связаны с заболеванием горла и легких. Если не принять мер, то в дальнейшем может развиться синдрома обструктивного апноэ сна. Это уже достаточно опасное заболевание, в некоторых случаях вызывающее остановку дыхания.
Долгое время считалось, что храпят только пожилые люди, так как у них снижается тонус мышц. Но довольно часто такие симптомы наблюдаются и у более молодых людей и даже детей.
Различают две формы храпа:
- Первичный. Когда человек сильно переутомился или спит в неудобной позе. Это явление временного характера, но все же если оно повторяется лучше проконсультироваться с врачом.
- Вторичный. Он возникает постоянно, как только человек засыпает, и может быть связан с определенной патологией или возрастными изменениями организма.
Кроме того храп может возникнуть из-за лишнего веса, физиологических особенностей организма, полипов в носы или аденоидов в горле. В зону риска входят курильщики, люди, испытывающие постоянный стресс и так далее.
Для выявления проблемы, при которых возникает храп, используют скрининговые тесты и устные опросы родственников, а так же общие анализы.
Врач может назначить консервативное или хирургическое лечение. В первом случае используются медикаментозные препараты, снятие отеков слизистой, расширение носового прохода и так далее.
При хирургическом вмешательстве используют лазерные или ультразвуковые методы коррекции, проведение эндоскопических операций. Все это имеет целью повысить качество носового дыхания, и увеличить просвет гортани.
В любом случае для снижения риска возникновения храпа нужно вести здоровый образ жизни и заниматься спортом.